ホットヨガで腰痛解消！
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| Q | ヨガで高熱にうなされることってありますか？こんにちは。先月の中旬あたりから1週間～10日に1回の頻度で夜中の高熱（38.5～39.0℃）に悩まされています。。。夜中の２時頃にパっと目が覚めたかと思ったら、その後悪寒がして、一気に熱が上がって汗びっしょり。関節の痛みもあってかなりツライんですが、翌朝目が覚めると平熱に戻って元通りの体調になるんです。始めは熱も下がったし、放っておいたんですが2回目の時は病院に行きました。そしたら、ものの1分くらいの診察で風邪で終了。でも、その後も何回か続いています。で、よく考えてみると熱が出る時って必ず私がヨガのレッスンに行った日なんです。自宅近くに岩盤ヨガ＆ピラティスをやっているところを発見して、先月の中旬くらいから通い始めました。夜中に高熱が出だしたのと時期的にも合っています。実は昨日も夜に高熱にうなされました。（やっぱり朝には平熱に戻っています）それもしばらくヨガを休んでいて昨日久しぶりに行った後だったので、ヨガが原因なのかな・・・と思ってしまいます。休んでいる期間は一度もうなされることはありませんでした。もともとヨガは好きだったんですが、岩盤ヨガは今回が初めての体験です。インターネットで調べたら、解毒作用っていう言葉が出てきましたが、毎回熱が出るっていうのもどうなんでしょうか？ヨガでこんな症状が出た方っていらっしゃいますか？？ |
| A | 大変失礼かもしれませんが、解毒作用と言うのはあり得ないと思います。一応、特殊な話で言えば、いわゆるクンダリニーの覚醒と言う事も昔から言われてはいますが、質問を拝見する限り違うと思います。別に原疾患があって、熱が出ている可能性もあると思いますよ。今行っているヨガが合っていないのは確かだと思います。 |
ヨガマット
... ヨガを行う際に、滑り止め、衝撃緩和のために腰の下に敷くマット。...
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働く女性、約4割が週1回以上スポーツ - 日経ヘルス
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グラミチ
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