ホットヨガで腰痛解消！
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こんにちは、今日はビクラムヨガについてです。
暖かいですね！｜わだまき日記みんなで夢を手に入れよう
[ルーム｜なう｜ピグの部屋]; ニックネーム：わだまき; 趣味：映画観賞,読書,ベリーダンス,ビーズアクセサリー作り,ビクラムヨガ,音楽鑑賞,料理; 特技：スポーツ全般（中・高 陸上部） フットサルも得意★; 資格：登録販売者・秘書検定1級・英検2級ｅｔｃ ...
[ルーム｜なう｜ピグの部屋]; ニックネーム：わだまき; 趣味：映画観賞,読書,ベリーダンス,ビーズアクセサリー作り,ビクラムヨガ,音楽鑑賞,料理; 特技：スポーツ全般（中・高 陸上部） フットサルも得意★; 資格：登録販売者・秘書検定1級・英検2級ｅｔｃ ...
初TYG渋谷マイソール
ビクラムヨガしかしたことがなくて,常温ヨガをやってみようと思い始めた頃。 アシュタンガに興味を持って,あたしにアシュタンガというものの存在を教えてくれて,仲良くしてもらってる先生のススメで行ってみたのでした。 アシュタンガの指導を受けるの ...
ビクラムヨガしかしたことがなくて,常温ヨガをやってみようと思い始めた頃。 アシュタンガに興味を持って,あたしにアシュタンガというものの存在を教えてくれて,仲良くしてもらってる先生のススメで行ってみたのでした。 アシュタンガの指導を受けるの ...
| Q | ホットヨガとビクラムヨガの違いって何ですか？ホットヨガを始めようと検索したところ、ホットヨガ（ＬＡＶＡ？）スタジオとビクラムヨガのスタジオがあり違いが分かりません。私はダイエットを目的として体内の毒素排出と代謝アップ、しなやかなボディ作りをしたいと思ってます。現在、加圧トレーニングをしていますが、並行して習いたいのです。ホットヨガの中の種類としてビクラムヨガがあるということですが、スタジオに通うとしたら、ホットヨガかビクラムヨガのどちらがお勧めですか？ちなみに町田で検索しました。アドバイス宜しくお願いします。 |
| A | 日本で初めてホットヨガを始めた所がビクラムヨガになります。両方ともホットヨガになりますが他は60分の所が多いですがビクラムヨガは90分でかなりしんどいですのでビクラムヨガをオススメします。僕は荻窪に通ってます。 |
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