ホットヨガで腰痛解消!
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ホットヨガ 効果のこと詳しく調べました!
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ホットヨガについて教えてください
が、ホットヨガを始めようと思います。理由としては、痩せたいからです。主に上半身と比べて下半身がひどくて、常にむくんでいるし。。(1)ホットヨガは下半身痩せには効果ありますでしょうか?(2)サウナが苦手ですがホットヨガを
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