アシュタンガヨガ "The Practice" DVDデイヴィッド・スウェンソン／David Swenson
価格： 5,250円　レビュー評価：4.0 レビュー数：2
デイヴィッド・スウェンソンは30年以上もアシュタンガをやっている超有名なヨギの一人。この人はDVD、ビデオ以外にも本もたくさん出しています。デイヴィッド・スウェンソンの教えるプライマリーシリーズは取れなくてもフローできるポーズの取り方を教えてくれます。池の前でとるポーズ、音楽などヨガ情緒深い1本。ヨガインストラクターchamaもこれをみて練習しました。（英語／国内再生機での再生可能）
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つまり、お調子者というコト - 松本典子のどこでもヨガ
「アシュタンガヨガ」についてなんかうっすら気付いたコトがあります。 「とりあえず、やれよ！」なんだね。 「行為基準」が日本で、大阪で、 うけいれられるんかな～？？？ コメント (0) | トラックバック (0) | この記事についてブログを書く ...

アシュタンガヨガin仙台3
理学療法士の中村尚人先生に教えていただいた一つ一つの形を正確に取りながらやると、それだけで十分お腹いっぱいになるくらいヨガを満喫できる。あらためて、太陽礼拝の素晴らしさに気がつく。本当に汗だくだ。 ひと汗かいた後、分からないポーズ、でき ...

from govinda sensei
om ayuko... om! missing you in mysore! here is a photo from our lunch today with ken sensei. please post it to your blog and say that govinda sends love from mysore.