ホットヨガで腰痛解消！
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こんにちは、今日はヨガ 手帳についてです。
ワンコインでリラックスヨガ - 信濃毎日新聞
ワンコインでリラックスヨガ 信濃毎日新聞 豊科の吉野コミュニティーセンターにて、リラックスヨガ体験レッスンを開催します！ ご近所の方、ぜひぜひご参加くださいませ！ 心配事があると呼吸が浅くなり、姿勢が悪くなるように、多くのストレスを抱えることの多い現代人に合わせてヨーガのポーズ、呼吸法と瞑想を ... 夏に向けてダイエットヨガ・ワンコイン体験レッスン |
自分で自分の体を動かす
前日やその日の朝に、 手帳にその日のうちにすべきことを書いて、 それを淡々とこなし、出来たら○印をして、ただそれだけで、 ずいぶん変わってきます。 夜は、ひとり反省会を開き、また改善し、 眠る前、娘と一緒にヨガをしてから床に入った。 ...
前日やその日の朝に、 手帳にその日のうちにすべきことを書いて、 それを淡々とこなし、出来たら○印をして、ただそれだけで、 ずいぶん変わってきます。 夜は、ひとり反省会を開き、また改善し、 眠る前、娘と一緒にヨガをしてから床に入った。 ...
手帖。
2010年度の手帳が、本棚にちゃんとしまってある。 ま、日々のスケジュールは、カレンダーに書き込む程度しかありません。 仕事か、吉祥寺か、ヨガ教室か、吉祥寺か、吉祥寺か、 カァー カァー カァー。 やばし。 もうすぐ、サムライの試合が始まって ...
2010年度の手帳が、本棚にちゃんとしまってある。 ま、日々のスケジュールは、カレンダーに書き込む程度しかありません。 仕事か、吉祥寺か、ヨガ教室か、吉祥寺か、吉祥寺か、 カァー カァー カァー。 やばし。 もうすぐ、サムライの試合が始まって ...
| Q | あなたがあるといいな、作って欲しい、自分だったらこんなのを作る！！と思うマイケル・ジャクソンのグッズを教えてください。漠然としたものでも、具体的なものでも、消耗品でもずっと形として残るものでも何でもかまいません。出来れば欲しい理由もお願いします。私はビリー・ジーンぽく黒と白のラインストーンでキラキラデコして、マイケルの待ち受けや着うたや着ボイスが入った携帯電話、そっくりそのままじゃなくてもいいから、ビリー・ジーンやブラホワのようなデザインのヨガウェアやランドレス、マイケルのポーズがプリントされたヨガマットや、マイケルの白のソックス＆ローファーをイメージしたあったかもこもこルームシューズ、マイケルの手袋やプロテクターをい目0-時した日焼け予防ロンググローブやレッグウォーマーや、キラキラデコの中折れハットや手袋やローファーのストラップやネックレス、マイクロダイエットみたいなダイエットフードでキャサリンママと歴代専属シェフプロデュースで、マイケルが実際にした食事の味も楽しめる短期集中ダイエットフード、デンジャラスのジャケ写スカーフかストール、バブルス君の抱き枕、ジェラートピケとブランケット君のコラボの、文字どおりブランケット（素材や色や柄をブランケット君が僕これがいいーなんて選んだなんていうの）、マイケルの歴代ナポレオンジャケットのデザインをモチーフにした二つ折の手鏡や手帳やスカーフ、マイケルのペット達をモチーフにしたチャームなんてあったら欲しいです。 |
| A | Heal The Worldの地球にバンドエイドでHeal The Worldとロゴの入ったグッズが欲しいです。可愛い絵ですよね。小さく首の後ろ辺りにプリントされたTシャツとかトートバックとか、ステッカー等。車に貼ったら可愛いと思います(*^^*)「世界を癒そう」ってメッセージもあるから、この絵のグッズは、マイケルも喜んでくれそうです。今、思いついたんですけどマイケルの声で起きたいので「good morning!」の着声、欲しいです(^^) |
かんたん菜食レシピ本、『食べるヨガ』 発売 - エキサイト: ニュース
 エキサイト: ニュース | かんたん菜食レシピ本、『食べるヨガ』 発売 エキサイト: ニュース 心と体に優しい「菜食レシピ」だけを紹介した『食べるヨガ』（村田由恵 著）である。 『ヨガ』というと、あの独特なポーズや呼吸をイメージするが、実は「意識的に生きる」ということを意味している。食事においても、心と体の声に耳を澄ませて「よりシンプルな食生活を ... |
[Weekly Mag2 12/29 =?ISO-2022-JP?B?GyRCJWwlOSVIJWklcyRHJUAbKEI ...
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