ホットヨガで腰痛解消！
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さて、今回はヨガ ジェネについてです。
【ヨギー・サンクチュアリ】ヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」で大人気のリラックスウェア『ヨギー・サンクチュアリ』が伊勢丹新宿店で2010年2月24日より販売を開始し ... - IBTimes
【ヨギー・サンクチュアリ】ヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」で大人気のリラックスウェア『ヨギー・サンクチュアリ』が伊勢丹新宿店で2010年2月24日より販売を開始し ... IBTimes LOHAS志向で開放的なNYスタイルのヨガ＆ピラティススタジオ「スタジオ・ヨギー」を全国に16店鋪展開する株式会社ロハスインターナショナル（本社：東京都目黒区、代表取締役社長：丹埜 倫、03-5768-2792）は、オリジナルウエアブランド『ヨギー・サンクチュアリ』を、 ... |
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| Q | ダイエットについて。最近始めたばかりなのですが、ダイエットに繋がる運動量か教えて下さい。時間帯はお昼前後。週平均３日。連続３日の時もあれば１日おきの時も。主婦ですので仕事が休みの昼間になります。ホットヨガに通いだしました。出掛ける前にスロトレ。ヨガ教室まで徒歩15分。１時間のホットヨガ(週１回は２時間)。自宅まで徒歩15分。こんなんじゃ全然駄目でしょうか？目標は－6キロです。あと、今までダイエットとは無縁でダイエットに関して無関心だったのですが、どうしてるんだろうと思ってた事があります。太りだすと顔も丸くなりますが痩せだすと顔までスッキリした方をたくさん見ます。痩せてくると自然と顔も痩せてくるのでしょうか？それとも特別に顔のダイエット？か何かやってらっしゃるんでしょうか？宜しくお願い致します。 |
| A | 顔は太ると丸くなり、やせると細くなります。運動量は完璧だと思います。しかしダイエットとは食事制限の事で、運動は痩せやすい体を作るためのものです。運動した上で、３食バランス良くキチンと食べる。間食はしない事。３食食べるのは、体内のインシュリンの量を上がり下がりさせないようにするためです。インシュリンがドバッと分泌されるとリバウンドになります。朝は食べれなければ、ジュースだけでもいいそうです。要は、血糖値を安定させておく事です。以上、ドクターから聞きましたから確かです。 |
ダイエット茶がホットヨガスタジオでも大人気！～株式会社エステプロラボのダイエットハーブティー - Dream News (プレスリリース)
ダイエット茶がホットヨガスタジオでも大人気！～株式会社エステプロラボのダイエットハーブティー Dream News (プレスリリース) ホットヨガスタジオでも大人気！～株式会社エステプロラボのダイエットハーブティー。株式会社エステプロラボ（東京都港区）がエステサロンやスパ施設向けに発売するダイエット茶「スパバーニングハーブティープロ（サロン専売ダイエットティー）」がヨガスタジオなどの ... |
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ヨガのポーズ？仏像のポーズ？（笑. FW10/11 Paris Dries Van Noten BS FW10_Paris_Dries Van Noten BS_Cole&Bastiaan(sonnyphoto) Cole Mohr & Bastiaan Ninaber (Photo: sonny photos) Photographer: Sonny Vandevelde FW10/11 Paris Dries Van Noten ...
ヨガのポーズ？仏像のポーズ？（笑. FW10/11 Paris Dries Van Noten BS FW10_Paris_Dries Van Noten BS_Cole&Bastiaan(sonnyphoto) Cole Mohr & Bastiaan Ninaber (Photo: sonny photos) Photographer: Sonny Vandevelde FW10/11 Paris Dries Van Noten ...
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