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ホットヨガで腰痛解消!
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Qホットヨガに行ってから体調が悪くなり風邪を引きました。自律神経がおかしくなったのか寒さと暑さが交互に襲い喉は痛いしダルいし熱は下がらないしセキは出るしと最悪です。病院に行くとこの症状は長引きますと言われました。いわゆる風邪です。よく病は気からだと言うので、自分は風邪じゃない!と言い聞かせ思いきって外に出かけたらフラフラしながら倒れました。一刻も早く治したいのですがやはり薬より漢方のほうが良いのでしょうか?風邪を早く治す方法などがあったら教えてください(=_=;)
A病院に行かれたのなら処方されたお薬をのんで無理されないほうが良いですよ。私はヨギーニだからといとって完全ナチュラル志向というのには ちょっと抵抗あります。良いとこどりが良いと考えてます。お大事にしてください。
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ホットヨガ
暖かく湿度の高いスタジオ内でのヨガ。通常のヨガよりも血行改善、発汗促進によるデトックス効果(毒素排出)、柔軟性の向上などが増すといわれている。

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