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ホットヨガで腰痛解消!
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ホットヨガ 神戸のことがなんとなく気になりませんか?

キムタクや本田選手も愛用の「パワーバランス」って何? - マイスピ

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無事2日目終了!
平成22年宝塚神戸旅行 001 昨日に引き続きの雨も朝方止み久しぶりの雲沢山 昨日のパソコン教室の憩い覚めぬままの本日体力作り2日目 足元の水溜りにもくっきり影を落として昇る日差しが爽やか 平成22年宝塚神戸旅行 002 心地よい汗の 2時間は記すまでも ...

ジャスミンティータイム 名古屋~神戸三の宮~京都~八坂神社
名古屋から神戸の幼なじみの友達の家に3日居候(笑)してきました。新幹線で新神戸へそして三ノ宮に出て、銀平という素敵なお店で魚料理を堪能しました。 2006_10290049.jpg 翌日は京都に出て昼間の静かな先斗町を歩きながら”ゆず”のお店でセット餃子付 ...

Qジェルネイルのもちについて先月からネイルサロンでジェルネイルをしてもらっています。今まで2回行いましたが、お手入れをしていなかったせいかもしれませんがもちが悪いです。1回目は、ネイルをしてちょうど2週間たった日にジェルの一部がはがれました。(その日はホットヨガに行き、シャワー後にジェルの一部がブヨブヨになってました)2回目は、ネイルをして1週間たって全ての指がちょっと白くなったかと思ったら、10日経った今晩、お風呂あがりに右手中指のジェルがきれいにはがれてしまいました。(ネイルを塗ってから4~5日後位にオイルを購入し、お風呂後に塗ってましたが・・・)自分がネイルをして気になる点としては、ジェルネイルをすると中指の爪が指に食い込むような痛さがあったこと。そしてブヨブヨになったり白くなったりするのは、爪の両端からでした。知人やサロンの方に聞くと、ジェルネイルは2~4週間はもつけど、もちには個人差があり、水などには弱いとのこと。自分のアフターケアが良くなかったかもしれませんが、普通にお風呂に入り髪の毛を洗ってるだけでこのような状態になるのでしょうか?また、皆さんはもちをよくするためにどのようなケアをしているのでしょうか?
Aどこのメーカーのジェルですか?メーカーにより持ちも変わりますが、基本ソフトジェルは、水(お湯)、洗剤に弱いです。ハードジェルだと、洗剤(薬品)には強いため、何も言わずトップジェル(最後に塗るジェル)をハードジェルにするサロンもあります。バイオジェルは、セミハードジェルなので、アセトンでオフでき、洗剤(薬品)には強く食器や、手洗いで衣類を洗ってもジェルが溶けることはありません。その他、サプリメント、水を多量に飲んでいる、激しいスポーツをして、通常より多量に汗をかくなどの場合は、爪から水分、油分が多量に出るため、すぐ浮いて取れてしまいます。オイルを使用で、ジェルが長持ちすることはありません。バイオジェル、カルジェルを使用しているお店に行ってください。たいてい、どのタイプの爪質にも合いやすいので。バイオジェルの容器を使って、中身は違うメーカーを入れて使ってるお店もありますので、ある程度の金額のお店に行ってください。あまり、安いお店は、本物を使ってないところもありますので。
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ホットヨガ
暖かく湿度の高いスタジオ内でのヨガ。通常のヨガよりも血行改善、発汗促進によるデトックス効果(毒素排出)、柔軟性の向上などが増すといわれている。

キムタクや本田選手も愛用の「パワーバランス」って何? - マイスピ

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